बूस्टर कसरत: बकवास या फिर इलाज? ५ सच्ची बातें

उत्पाद समीक्षाएँ जो मैं शामिल करूंगा, मेरे द्वारा प्रमाणित मेडिकल डॉक्टर हैं। यह पृष्ठ उन सभी के लिए है, जो किसी भी चोट या बीमारी के साथ मदद करने के लिए एक अच्छा प्रशिक्षण उपकरण खरीदना चाहते हैं, चाहे जो भी हो। किसी भी प्रशिक्षण उत्पादों को आज़माने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना एक अच्छा विचार है। आप उत्पाद समीक्षा अनुभाग को उत्पाद समीक्षाएँ देखने के लिए भी देख सकते हैं जो सकारात्मक या नकारात्मक हैं।

एक प्रशिक्षण उपकरण आपको और अधिक करने में मदद करेगा। कई मामलों में, इसका उपयोग आपकी ताकत, शक्ति, लचीलापन और गति सहित आपकी फिटनेस के कई पहलुओं को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है। यही कारण है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रशिक्षण उपकरण आपके लिए सबसे अच्छा है। मैं आपको यह भी दिखाऊंगा कि एक अच्छे प्रशिक्षण उपकरण की विशेषताएं क्या हैं और कुछ मुख्य अंतर भी हैं। ये दो मुख्य विशेषताएं हर नए प्रशिक्षु के लिए महत्वपूर्ण हैं। मैं आपको प्रत्येक प्रकार के प्रशिक्षण उपकरण के लाभों के कुछ उदाहरण भी दूंगा। दूसरी बात जो उल्लेखित होगी वह यह है कि आपको पता होना चाहिए कि सर्वश्रेष्ठ अस्पतालों और जिमों में किस प्रकार के प्रशिक्षण उपकरणों का उपयोग किया जाता है। इन सुविधाओं में शामिल लोगों को पता है कि वे सबसे अच्छे प्रशिक्षक हैं और उनके छात्रों के लिए उनके पास एक अच्छा प्रशिक्षण है।

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